株のFOMO（フォーモ）症候群：冷静さを失う前に知っておくべきこと

株の世界って、本当にドキドキしますよね。ニュースを見ていると、「〇〇株が急騰！」「今買わないと損！」みたいな情報が飛び込んできて、ついつい焦っちゃうこと、ありませんか？私も過去に何度か、そんな経験があります。

FOMO（フォーモ）って、一体何？

FOMOって、Fear Of Missing Outの略で、「取り残されることへの恐怖」って意味なんです。特に株の世界では、周りの人が儲かっているのを見て、「自分だけ置いていかれるんじゃないか」「今すぐ買わないと大損する！」って焦る気持ちのことですね。ぶっちゃけ、私も何度もこのFOMOにやられました（笑）。

冷静さを失うとどうなる？

冷静さを失って、周りの意見に流されたり、根拠のない情報に飛びついたりすると、最悪の場合、大損してしまうことも…。特に初心者の頃は、知識も経験も少ないから、FOMOに陥りやすいんですよね。私も最初はそうでした。

私のFOMO体験談：苦い思い出

私が初めて株を買ったのは、数年前のこと。当時、あるIT企業の株がものすごい勢いで上がっていて、「これは絶対儲かる！」ってみんなが言っていたんです。私も周りの空気に流されて、何も考えずにその株を買ってしまいました。

でも、その株はすぐに下がり始め、あっという間に含み損が拡大…。結局、損切りすることになって、かなりのお金を失ってしまいました。あの時、冷静に判断していれば、こんなことにはならなかったのに…と、今でも後悔しています。

冷静さを失った原因：情報過多と焦り

冷静さを失った原因は、情報過多と焦りだったと思います。SNSやニュースで毎日株価の情報が飛び込んできて、常に「何か買わないと！」っていう気持ちになっていたんです。それに、「周りの人が儲かっているのに、自分だけ取り残される！」っていう焦りも大きかったですね。

FOMOに打ち勝つための５つの対策

じゃあ、どうすればFOMOに打ち勝てるのか？私が実際に試して効果があった対策を５つご紹介しますね。

１．自分の投資目標を明確にする

まず、一番大切なのは、自分の投資目標を明確にすること。例えば、「老後の資金を貯める」「子供の教育費を貯める」など、具体的な目標を持つことで、短期的な株価の変動に惑わされにくくなります。

私の場合は、「５年後に家を建てるための資金を貯める」という目標を立てています。だから、長期的な視点で、リスクを抑えた投資を心がけるようになりました。

２．情報源を絞る

情報過多は、FOMOを助長する大きな原因です。SNSやニュースを見る時間を減らし、信頼できる情報源だけを参考にするようにしましょう。

個人的には、専門家が書いた書籍や、信頼できる経済ニュースサイトをチェックするようにしています。SNSの情報は、あくまで参考程度に留めるようにしていますね。

３．投資ルールを決める

感情に流されないためには、事前に投資ルールを決めておくことが大切です。「１つの銘柄に投資する金額は〇〇円まで」「損切りラインは〇〇％」など、具体的なルールを決めておくことで、冷静な判断をすることができます。

私も、「絶対に借金をして株を買わない」「損切りラインは５％」など、自分なりのルールを作って守るようにしています。

４．長期的な視点を持つ

株価は、短期的に見ると大きく変動することがありますが、長期的に見れば、企業の成長とともに上昇していくことが多いです。短期的な株価の変動に一喜一憂せず、長期的な視点を持つように心がけましょう。

私は、少なくとも５年以上は保有するつもりで株を買っています。長期的な視点を持つことで、短期的な株価の変動に惑わされずに済みます。

５．成功している人の話を聞きすぎない

株で成功している人の話を聞くと、「自分も儲けられるかも！」って思っちゃいますよね。でも、人の成功体験は、あくまでその人だけのもの。鵜呑みにするのは危険です。

成功している人の話は、参考程度に留め、自分自身の投資判断を大切にしましょう。私も、成功している人の話を聞くときは、「この人はたまたま運が良かっただけかもしれない」って、ちょっと疑って聞くようにしています（笑）。

まとめ：冷静さを保って賢く投資しよう！

株のFOMOは、誰でも陥る可能性がある感情です。でも、冷静さを失って感情的に投資をすると、失敗する可能性が高くなります。今回ご紹介した対策を参考に、冷静さを保って、賢く投資を楽しんでくださいね！

ちなみに、もし私と同じように日本の文化に興味があるなら、京都のお寺巡りとかもおすすめです。投資で疲れた心を癒すには、最高ですよ！